機(jī)構(gòu)或課程名稱
提到情商,很多人都認(rèn)為高智商的人,一定擁有更高的情商。然而事實(shí)證明,一個(gè)人的智力水平和情商的高低,并不是成正比的。甚至很多時(shí)候,情商的高低,對(duì)于一個(gè)人一生當(dāng)中能否取得成就,起著至關(guān)重要的作用,從某種意義上來講,已經(jīng)超過智力帶來的作用。但當(dāng)然,任何事情都不是絕對(duì)的,總會(huì)有那么一些特殊的個(gè)例出現(xiàn)。
一個(gè)人的智商不高可能需要通過后天的不斷努力才能取得成功,然而在現(xiàn)代社會(huì)中如果一個(gè)人的情商不高則很難成功。說白點(diǎn),情商太低就是太死板不會(huì)做人,當(dāng)然情商高也并不意味著一個(gè)人左右逢源溜須拍馬。
一個(gè)高情商的人,一定是自我情緒管理的高手。高情商的人,平時(shí)不易受他人情緒的影響和感染,有著較高的自我調(diào)節(jié)能力。縱然生活經(jīng)歷多少磨難,對(duì)于情商高的人也都能克服,并從中認(rèn)識(shí)到自身的不足。
怎么樣才能提高孩子的情商:
1、幫助孩子學(xué)會(huì)理解別人情緒
我們要幫助孩子學(xué)會(huì)理解別人的感受,這是情商里頭特別重要的內(nèi)容。用語言給孩子描述,他的、以及環(huán)境中其他人的,各種各樣的情緒和情感,以幫助他學(xué)會(huì)理解和識(shí)別不同的情緒和情感。因?yàn)椋玫那疤崾侵溃绻⒆訉?duì)于自己和他人的情緒和情感一頭霧水,他是絕對(duì)不可能有一個(gè)高情商的。開心、高興、難過、失落、悲傷、生氣、尷尬、害怕、驚慌、恐懼,友好、厭煩、趨近、退縮、討好、排斥、憤怒、平靜,等等等等。我們需要幫助他在具體的情境中去識(shí)別。
比如陪孩子看繪本或者動(dòng)畫片的時(shí)候,甚至我們走在路上,都可以經(jīng)常問孩子說:“這個(gè)人現(xiàn)在是什么心情呢?這只小鳥它很難過還是很開心呢?”讓孩子通過這種方式來理解和感受對(duì)方的狀態(tài)。如果當(dāng)孩子讀繪本書時(shí),上面的主人公遭遇不幸,孩子跟著別人一起難過,我們就會(huì)知道,他是有同理心的,他是理解別人的。在《媽媽是超人3》中,霍思燕和嗯哼談到,他在媽媽腹中四個(gè)月大的時(shí)候,剛長(zhǎng)出四肢,會(huì)跳跳跳,會(huì)用力踢媽媽肚子。嗯哼問霍思燕:“媽媽,那我這么跳跳跳,你會(huì)不會(huì)感覺不舒服呀?”
孩子在描述中學(xué)會(huì)感受別人的情緒,這是共情能力,是培養(yǎng)高情商的關(guān)鍵。
2、讓孩子學(xué)會(huì)換位思考去做事情。
很多孩子分不清你我他,其意思就是讓孩子學(xué)會(huì)換位思考,家長(zhǎng)的是非對(duì)錯(cuò)觀念是生活了這二三四十年才積累起來的,怎么能夠要求一個(gè)三歲的孩子和自己擁有同樣的是非觀呢?比如孩子打人了,你就讓孩子換過來想自己想不想挨打?你自己不想挨打,就也不要打別人。因?yàn)橛袝r(shí)候孩子不知道到底錯(cuò)在什么地方。
3、盡量給孩子營(yíng)造一種民主和諧放松的家庭氛圍,家庭大事也盡可能讓孩子參與討論,培養(yǎng)孩子敢說話、會(huì)說話的性格,這樣有利于孩子樹立信心,大膽而正確地與人交往,品嘗與人交往的各種滋味,了解自己的長(zhǎng)處與不足。
4、培養(yǎng)好奇心和探索精神
孩子對(duì)外界刺激最初是被動(dòng)地接受,逐漸開始對(duì)周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看、甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂椋@是一種求知欲的表現(xiàn),也是獲得知識(shí)和技能的重要途徑。如果家長(zhǎng)什么都不讓孩子動(dòng),不但使他失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),也會(huì)扼殺了他的積極性,將來你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事,他也懶得動(dòng)了。正確的方法應(yīng)該是,家長(zhǎng)對(duì)孩子感興趣的事,耐心地給以講解,或一起玩。
5、讓孩子多動(dòng)腦
一個(gè)男孩子因?yàn)橥榷潭鵁o法爬上滑梯的第一級(jí)臺(tái)階,他央求媽媽把他抱上去,母親告訴他:"動(dòng)動(dòng)腦筋你就會(huì)有辦法的。"小男孩想了想:"把我的小推車拖到那兒,然后站上去。""很好,去吧,孩子。"母親說。小男孩這樣做了,一切變得十分容易了。生活中有些事情,只要我們稍微留意一下,總會(huì)想出許多解決問題的辦法,因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習(xí)慣。
6、培養(yǎng)自信心和面對(duì)挫折的承受能力
一個(gè)在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練,總教練沒有當(dāng)即讓她表演體操,而給了她4只飛鏢,要她投射到辦公室對(duì)面的靶子上。那個(gè)小女孩膽怯地說:"要是投不中呢?"教練告訴她:"你應(yīng)該想到怎樣成功,而不是失敗。"小女孩反復(fù)練習(xí),終于獲得成功。因此,在生活中,你應(yīng)該告訴孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失敗,相信自己成功的人才能取得成功。
7、保護(hù)孩子的自尊心
孩子做錯(cuò)事或弄壞東西都是在所難免的,不要老是數(shù)落孩子:"你怎么這樣不聽話!""這個(gè)不能動(dòng),那個(gè)不能動(dòng)。"這會(huì)傷害孩子的自信心和自尊心,不要怕孩子淘氣給你添麻煩,而要多考慮什么有益于孩子的心理成長(zhǎng),因?yàn)橛變旱男睦斫】抵饕侵钙浜侠淼男枰驮竿玫綕M足之后。情緒和社會(huì)化等方面所表現(xiàn)出來的一種良好的心理狀態(tài)。家長(zhǎng)也要克制自己簡(jiǎn)單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣?xùn)|西,應(yīng)該用轉(zhuǎn)移注意力的方式把孩子的興趣轉(zhuǎn)移開。
8、給予鼓勵(lì)和支持
孩子的成長(zhǎng)并不是一帆風(fēng)順的,有成功也可能有失敗,甚至也可能有不切實(shí)際的幻想。在遇到困難和挫折時(shí)更需要鼓勵(lì)和支持,千萬不要潑冷水。盡管他們的夢(mèng)想對(duì)你來說是那么稀奇古怪,你應(yīng)高興的是他們擁有較強(qiáng)的幻想力,幻想力正是創(chuàng)造的導(dǎo)師。
9、培養(yǎng)孩子尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛和合作意識(shí)
社會(huì)是一個(gè)群體,任何一項(xiàng)事情光靠一個(gè)人單槍匹馬的奮斗是不可能實(shí)現(xiàn)的,必須依靠群體的力量,這就要學(xué)會(huì)同不同人打交道,并能取長(zhǎng)補(bǔ)短。父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識(shí),訓(xùn)練孩子的合作行為,增加孩子的合作能力。這首先要學(xué)會(huì)尊重他人,并善于團(tuán)結(jié)和自己意見不同的人。一個(gè)良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)為:幼兒對(duì)自己感到滿意,情緒活潑愉快,能適應(yīng)周圍環(huán)境,人際關(guān)系友好和諧,個(gè)人聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。親愛的家長(zhǎng),你的孩子是否都具備這些品質(zhì)呢?
10、多接觸社會(huì),經(jīng)風(fēng)雨見世面
有的家長(zhǎng)很少讓孩子出門,擔(dān)心這擔(dān)心那。孩子看到生人就哭、就躲,長(zhǎng)大后易敏感、退縮。有的小孩子自私自利,缺乏團(tuán)結(jié)精神,因而也很少有朋友,長(zhǎng)大以后也會(huì)因人際關(guān)系緊張,而影響才能的發(fā)揮。所以,孩子懂事時(shí)就要讓他適應(yīng)新環(huán)境,對(duì)膽小的孩子鼓勵(lì)他多接觸人,或主動(dòng)站起來回答老師提出的問題,這一過程又叫脫敏。不給孩子機(jī)會(huì),他的適應(yīng)能力是不會(huì)自然萌發(fā)的。